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doutanuki
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2017年03月11日(土
)のメモ
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10:56
腹筋が充分に鍛えられてる事で、ストレッチも可也伸びる様には成る。
14:00
柔道と空手の経験も有るのか。
(
http://www.stepon.co...
)
14:41
腹筋は相変わらず強ェンだけどなァ…背筋が…まァ腹筋を鍛える事で代謝を上げてくしか無ェのかな。取り敢えず饂飩だからエネルギーを消費して措かンと。
14:51
スピード練習よりもフォームの練習の方が大事な時期ってのも有る。要するに根本的に上達させる為の基本が武道。
14:52
施設へ行ってる時は腹筋運動が出来ないから別種目で。
15:02
四つ程共通因子を持つスクリプト要素をオフにしてみた。取り敢えずは其れで様子見。
[
ついっぷる
]
15:09
やっぱり呼吸力が大事だから、腹筋は必須要素なのか。
15:17
今の若者は成って居ないと言うか、そー謂う因子の者がどっかに潜んでる可能性が有るって丈の事の様に思う。
1年前の今日
doutanuki
魔術マニア。専修免許状受有。相互フォロー希望。AB型。Rh陽性。教員免許...
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