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doutanuki
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2020年05月12日(火
)のメモ
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10:32
病院でも体温測定をするから、非通所日と雖も気が抜けンのよな。
10:44
小腰筋が骨盤後傾で大腰筋が骨盤前傾って事らしい。
10:45
水分が少なく成るから酸化する訳か。
[
植物
]
10:51
小腰筋には腰椎屈曲も有る。
11:40
『浅頭は、第12胸椎〜第4腰椎までの椎体および肋骨突起に付着。深頭は、全腰椎の肋骨突起に付着。』⇒前者の方が胸椎と腰椎に跨ってるらしい。
(
http://www.musculatu...
)
[
大腰筋
]
11:45
高橋英樹の録画を視聴する予定。
12:40
最低でも骨盤中立してねェと腸骨筋に特化した感じで使うのは不可能かな。
12:53
何か小腰筋も使われちゃうらしい―有る場合は―。
13:15
股関節より上が腰椎→胸椎→頸椎って事ね。
13:18
俺の場合、筋トレ種目のみで膨大なのよね。
18:45
骨盤後傾能力も有ったら有ったで良いと思うけど、常時で無くて良い。
1年前の今日
doutanuki
魔術マニア。専修免許状受有。相互フォロー希望。AB型。Rh陽性。教員免許...
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